知道了妻子有外遇，真的好煎熬
2023-03-18 17:56
作者：
红娘在线
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【婚恋咨询案例139】我就想问一下，我明知道她有外遇，就是放不下。而且她总说我想多了，没这回事。好煎熬呀，我该咋办呢？
【案例分析】
谢谢你的信任，很理解你的感受，从你的描述来看，你有二点放不下：一是为什么她不承认自己出轨，二是你对她出轨的事耿耿于怀放不下。
第一点，她不愿意承认出轨大致有三个原因：
1、害怕你提出离婚
她的出轨只是一时的冲动，做了一下尝试，但是她心理知道，情人只是跟她玩玩而已。她对你多少还是有感情的，她并不想失去了你，不想失去孩子，毁灭这个家庭，她承担不了这个事情给她带来的后果，所以她不敢承认。
2、害怕舆论和指责
虽然社会开放，出轨对于一个女人来说，违背了伦理道德，她承受不了社会带给她的舆论和旁人的指责。
3、存在侥幸心理
她在思考你是否已经掌握了实证，如果她预判你并没有充足的证据就坚决不会承认，希望用时间来冲淡这个事情的影响，其实也是在为你们的婚姻留有一定的余地，所以她认为不承认对她来说是目前最好的解决方式。
第二点，你要如何让自己放下
1、如果她认为出轨有理，自己没有做错，丝毫没有感到羞耻和愧疚，没有悔改的意思，而且还与情人藕断丝连的话，建议你快刀斩乱麻趁早分开。前提是如果你没有有错在前。
2、“人非圣贤，孰能无过”，如果你的对象在你面前忏悔，痛改前非，当时出轨只是一时冲动或者不理智，现在表现还不错的话，那么好好跟她谈一谈，这样的说明你现在的纠结和难受，让她知道她对你的伤害，以后不要再做这种伤害你的事情了。同时对她也是一种警告，否则她将因为一时的快乐而失去这段关系。
3、事情的出现“有因必有果”。比如你是否忽视了她的某些生理或心理的需求，你缺少了对的关爱和重视，你想继续和她过日子，就要知道她的需求。