当你感觉自己的婚姻快撑不下去了，怎么办？
2024-08-21 15:07
作者：
红娘在线
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【南昌婚介咨询案例214】当你感觉自己的婚姻快撑不下去了，怎么办？我结婚十多年了，要说和我老公有感情吧，感觉有点可笑可悲；要说没感情吧，又有了小孩，偶尔过着可有可无的夫妻生活，人前还装作恩爱的样子；说他对我不好吧，他也正常维持着家庭的生活开销；说他花心吧，好像也只有些暧昧；说要离，好像还不至于；想好好过日子吧，但总感觉缺了点什么。不知不觉，两个人的日子过成了一个人的独角戏。我突然发现，自己好像只剩下孩子他妈这一个角色了。
我自己也是越来越焦虑，我也想过其实婚姻最坏不就是离吗？离婚也没有那么可怕，但最可怕的是，我既找不到离的理由，又找不到继续过下去的动力，我感觉自己好像走入了人生的死胡同，看不到任何的希望了。
【案例分析】
你错了，不是你的人生进入了死胡同，而是你的情绪进入了死胡同。你自己也说了，婚姻最坏不过离，但如果坏事还没有发生，你就提前焦虑了，就等于你遇到了两次坏事。有可能结果本来是一件好事，但你焦虑和患得患失的负面情绪，很有可能将结果变坏。
所以，事情还没有结果前，你要提前管理好你的负面情绪，不要让它影响自己，你的情绪才是真正主宰你命运的大神。当你内心平静有力量时，外在的境遇就会随心而转变。你自然也能找到各种难题的解决方案。
如果你想要经营好婚姻，本质上讲，你要经营的是你自己，还不他人。我们活得久一点也不过百岁，将自己看得重要一点，要先学会爱自己，才有能力爱别人；活在自己的热爱里，而不是别人的情绪或眼光里。把自己的爱好捡起来，重新做自己，也允许别一半做自己，不要强行去背负另一半的人生课题，允许接纳一切的发生，少关注和目标无关的人和事。
如果你有自己的生活或工作的目标，那就努力的去尝试、去实现它。当然，不要好高骛远，把大的目标分解为一个个小的目标，一个个去实现。开始做有价值的事，交往有价值的人，不要内耗自己，提升自己，解锁全新的人生。如果命运是世界上最烂的编剧，那么你要争取做你人生最好的演员。