什么是家庭冷暴力，如何反击冷暴力？
2019-04-28 23:10
作者：
红娘在线
天气：
心情：
阅览次数： 次
前两天吃晚餐,听大姨讲起以前住在一个小区里的陈阿姨来。陈阿姨是我小学同学小华的妈妈,小时候我去她家吃过饭,大姨说上个月陈阿姨和他老公离婚了。
大姨说时痛心疾首:
她老公那么老实一个人,她又一大把年纪了,还离什么婚呀!
在她看来,陈阿姨的老公在两人的婚姻中没有任何错误,陈阿姨的离婚是小题大做了。
但是,我永远忘不了小时候去陈阿姨家吃饭时,那异常诡异的氛围。
做饭的时候,陈阿姨才发现没盐了,于是她就叫老公出去买盐,叫了一次没有回答,陈阿姨就多叫了他几次声,他哼哼了一句,却并没有行动。
陈阿姨有点发火了,冲着他大叫:“我叫你出去买盐,你没听到吗?”
这时她老公突然暴跳如雷:“你个泼妇,怎么和我说话呢?”
那天的午餐,在十分压抑的气氛中进行,后来我就再也没去过他们家。
小华对我说,她爸爸在家从来都是这个样子,和他说话,他不理人,但多问几遍,他就会挑妈妈的不是。
外人看到的陈阿姨一家,是沉默寡言的丈夫和歇斯底里的妻子,却不知道,妻子的歇斯底里正是因为丈夫的不闻不问。
以上就是典型的“家庭冷暴力”，是指夫妻双方产生矛盾时，态度冷漠、漠不关心对方，将语言交流降到最低限度，停止或敷衍性生活，懒于做一切家务工作等非正式暴力行为。家庭冷暴力实际上是一种精神虐待。夫妻双方都是冷暴力后的受害者，两败俱伤。往往还会不经意地让家庭冷暴力漫延至家中的小孩，对下一代的伤害更是隐性的、潜移默化的，伤害之大是无法预计的。
这种暴力一般表现在夫妻之间矛盾虽不诉诸武力，但却通过暗示的威胁、言语的攻击，在经济上和性方面进行控制。彼此有意用精神折磨来摧残对方，使婚姻处于一种长期的不正常状态。这种精神上的折磨和摧残，在某种程度上比肉体的伤害更可怕得多。处于家庭冷暴力中的人大多有委屈感、被控制感，感情变得脆弱易激动，心理上常常处于孤独状态。
看过《不要和陌生人说话》的观众都会同情梅湘南的遭遇，痛恨安嘉和的暴戾。其实，在现实婚姻生活中，一些家庭暴力正是由“冷暴力”肇始，日积月累酿成悲剧。据统计，八成离婚案件存在着家庭冷暴力。
以下是对经常实施冷暴力人群的分型，看一看，你是否在不经意中成了家庭“冷暴力”的主角？
1.冷嘲热讽
有一类人从来不喜欢赞美别人，哪怕是对丈夫或是妻子，这是最常见的一种情况。比如妻子有些想法想征求丈夫的意见时，丈夫就说“你也不看看自己几斤几两就跟别人学”、“你也不照照镜子看看自己的模样，再漂亮的东西套在你身上也好不了”；比如夫妻因为财务问题有异议，做妻子的就说“你要是像她老公一样能挣钱，我还用跟你说这些”、“如果你还是个男人，就别让我操这份心”、“我真是瞎了眼，找了一个这么没用的人”；还有，“你干了什么见不得人的事，你自己最清楚”等等一些刺伤人自尊心的话。
2.提醒惩罚
这种方法在家庭中，女性比较容易表现出来，因为女性较为感性，她们在婚姻关系里面又属于弱势群体。通常她并不想真让丈夫伤心或痛苦，只是用行为表示出她的不高兴，提醒丈夫注意她的感受，反醒一下做错了什么。比如摔东西、拒绝或敷衍性生活、对着孩子说爸爸如何不好、一句话不说转身回娘家……总之，她做的事情容易让丈夫以为是在贬低他。
3.不管不顾
不关心对方的烦恼和家庭中的饮食起居，不再做以前一直由自己主动承担的家务；临时出门不再通知对方；没有任何原因地“失踪”，让对方找不到踪影；懒得和对方说话；不喜欢单独面对对方。
4.听之任之
这是一种比较严重的状况，说明两个人的感情出现了大的危机，正在丧失主动解决问题的意愿，对方所做的和所说的一切好像都与自己无关，只是为了维持婚姻的形式。
“冷暴力”作为隐形杀伤性武器具有如下四个特点:
第一,伤人于无感。
第二,毁人于无形。
第三,永久性创伤。
第四,无道德风险。
小华的爸爸就熟练掌握了这项技能。
先用不理不睬激怒陈阿姨;
再用反唇相讥把陈阿姨的自尊踩在地上;
当陈阿姨想要反抗的时候却先发制人,把自己说成是受害者;
最后在陈阿姨忍受不了终于下定决心离婚的时候,又摆出无辜的样子,让道德的利剑全部指向陈阿姨。
但我真心想为陈阿姨喝彩,因为她终于走出了离婚这一步,但太多太多人的婚姻陷在“冷暴力”的泥潭里,无法自拔。
如果反击冷暴力
精神分析学家玛丽·伊里戈扬在《冷暴力》一书中指出:
冷暴力其实就是一种精神虐待。施虐者不会通过殴打等暴力手段解决矛盾,而是从心理、精神和情感方面对受虐者进行虐待的一种方式。
既然冷暴力是一种精神的虐待,那我们也需要拥有强大的内心,才能战胜冷暴力。
反击招式1:认清事实
反击方式:思考并调整心态。
其实,很多被冷暴力伤害的人并不清楚自己遭受的是一种精神虐待,他们挑不出对方的问题,甚至会怀疑问题是否出现在自己身上。
韩剧《不要恋爱要结婚》中,女主角朱蔷薇准备向男友求婚,男友知道后马上一躲二避三冷战的方式,切断了与蔷薇的一切联系。
蔷薇完全不知道发生了什么事,以为是自己做错了什么,或者男友发生了意外,直到最后,才在朋友的提醒下,明白她是被冷暴力分手了。
认清事实之后,她果断斩断了与男友的联系,重新踏上人生新的旅途。
反击招式2:主动反击
反击方式:行动起来,当断则断。
冷暴力的施虐者具有强烈的自我优越感,他们自信被害者不会离开自己,于是有恃无恐地采取着行动。
但一旦受虐者行动起来,主动采取冷暴力的一方就会感到无所适从。
比如陈阿姨长期遭受老公的冷暴力,老公习以为常,当他认为她不会采取任何行动的时候,陈阿姨主动反抗,与他协议离婚。
正是陈阿姨的主动行为,让她摆脱了冷暴力婚姻的痛苦,重获人生的自由。
认清现实、行动起来,才能够给施虐者沉重的一击。
反击招式3:寻求帮助
反击方式:心理咨询、法律援助
“冷暴力”在《婚姻法》中并未出现，离婚要件也只规定了“家庭暴力”，但不可否认，家庭“冷暴力”正逐渐成为越来越多面临婚姻问题家庭可能遭遇的实际问题。尤其社会环境，生活观念的变化。对婚姻的正常运行造成了很大冲击。在婚姻出现危机而又无法调和时，很多人采取了“冷暴力”的处理方式，即“三不”原则：不看、不管、不问。长此发展，势必会对另一方身心造成巨大伤害。尤其引人深思的是，“冷暴力”的受害者往往是女性一方，可以说，针对男人的不理不睬，不回家甚至不提供任何经济开支，她们往往无计可施。这样的情况在众多离婚案中比例正逐渐攀升。那么，一方（尤其是女方）该如何应对家庭“冷暴力”呢？，拿起法律武器，维护自己的配偶权，才是唯一行之有效的办法。
如果此时,你也在遭受冷暴力,要坚信,你不是一个人在战斗,整个社会在陪着你一起战斗。