如何成为对方的重要他人?
2016-07-26 16:31 作者:清荷烟雨 天气: 心情: 阅览次数: 次
●成为对方的重要他人相比他人的命令,自己潜意识里浮现出来的意义和想法,印象更深刻,更容易被记住。通过某种刺激让人想起与毫无关联的事物,这种心理诱导技巧称为“心锚”。催眠师治疗即将开始催眠时,先轻拍来访者的双肩,再开始诱导,如此反复这样的心锚后,催眠治疗师只要将手放在来访者的肩膀上,来访者就会进入催眠状态了。很多催眠治疗师为了节省诱导时间,都采用这样的心锚法。
心锚的一个要点是通过反复的行为,让来访者对治疗室的氛围、气味、催眠治疗师的声音等产生条件反射,进入催眠治疗室,就马上做好进入催眠的心理准备。催眠治疗师再加上关键的心锚刺激(轻拍来访者的肩膀),来访者就会马上进入催眠状态。
但是,请不要误解,心锚的作用并不会一直存在,像这种拍肩膀进入催眠状态的心锚,如果三周不去催眠治疗师那里接受催眠治疗,其人用就会消退。
但如果心锚与强烈的情感有关,就会留存很长时间。我们通常所说的心理创伤其实也是一种心锚。
这种心锚在我们日常生活中也非常常见,并不一定到心理疾病的程度才会出现。
有位男性在20多岁的时候一个人出去旅行。他坐轮船过海,那里海浪很大,他晕船了。刚好旁边坐着一位女性喷了浓重的香水。这种香水似乎很受女性的欢迎,在年轻女性聚集的场合,他经常闻到这样的味道。不幸的是他每次闻到这样的味道,心情就会变得非常糟糕。
当条件化的作用越强烈,留下心锚时的心情和感受的记忆就会越深刻。
我们就要利用这种强有力的心理现象,来让自己留给心仪的他非常深刻的好印象。
例如,如果和心仪的他在同一个单位,休息时,不经意地碰碰他的手臂,抛下心锚:“喝杯茶吧。”或者递给他点心,轻拍他的肩膀告诉他:“中场休息一会吧。”
如此你将轻拍他的身体与休息时间放松舒服的心情联系到了一起,这就定下了心锚。重复这样的行为,不用多久,你只需打抱不平上他的肩膀,他的心情就会放松下来。
当然这种温柔的行为本身就会让男性很开心,再加上与他放松的情绪连结起来,不久,咻你走进他,他就会有安心的感觉。反复这样的行为,打动其无意识,泛化条件反射。
泛化,就是将这种感觉舒服与放松的感受延伸到其他情境下,让他一见到你,看到你的存在就会很安心。自然他就会把你当成他的重要他人。
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●“请看着我的眼睛……”
漫画、小说里经常会使用这个词来描述催眠的开始,在催眠秀上也有催眠师会如此开始。
我们所说的:“请看着我的眼睛……”并不是施加魔法,而是为了引导人从意识状态进入恍惚状态。
只有在对方意识到正在进行催眠时,催眠才可能发生。
而且,恍惚状态也是进入催眠状态的必不可少的要素,因为恍惚才能诱发意识改变为无意识。例如,生气的时候、哭泣的时候、开怀大笑的时候、放松的时候、烦恼的时候、做爱的时候等,人都处于恍惚状态。
从放松再到无力感,进入完全松驰的状态,也就进入了催眠状态,但其实催眠状态也是恍惚状态的一种,而且是最容易接受催眠暗示的恍惚状态。
催眠师告诉受试者“请看着我的眼睛……”有两个好处。
第一个好处是阻止眼球的运动,进而抑制其思考。仔细观察,你就会发现,在思考的时候,我们的眼球是会快速运动的。也就是说,让眼球停止运动,便可以让其思考也停顿,可以避免被杂念所干扰。
第二个目的是为了施加压力,促使受试者进入恍惚状态。人在面临压力的时候,意识会希望逃避现实,于是注意力便转向了自己的内在。
这两点都是为了促进受试者进入恍惚状态。
如果两个相爱的人互相注视,其本能就会被激活,两个人就会拥抱。而如果是两个互相讨厌的人对视,则可能会引发争吵。
恍惚状态,正是为了诱发出潜意识的想法。如果把握了眼神交会时的心理作用,便可以如此作用于恋爱。
首先要了解一个问题:参加聚会的男性,其潜意识里想的是什么?当然是男女之间的恋爱。第二步便是让其进入恍惚状态,诱发出他的恋爱感觉。
因此,你要更长时间地看着对方的眼睛,具体时间长短根据自身的感觉就可以。仅此,就可以和对方擦出爱情的火花。
这里的更长时间,是相对于我们平时习惯注视别人眼睛的时间。平日里,我们都会有这种感觉:“再下去就会感觉怪怪的。”
聚会上,和心仪的他有眼神交汇后,让平时“觉得需要移开视线了”的时间再延长2秒,只需再多注视他2秒。
如果你不习惯看着别人的眼睛,你可以试卷看着他的鼻梁,但对方依然还是会感觉你在看着他的眼睛,因此,这也能产生注视的效果。
如果再坚持2秒对于你来说很困难,那就再多坚持1秒!
再多一些时间注视是很不错的,但不要过度,多2秒左右最好。超过2秒的话,对方可能就会问:“怎么了?有哪里奇怪吗?”当他的意识层面开始发问,也就无法诱导他进入恍惚状态了。
诀窍在于,让对方的潜意识里只留下这样的印象:和她眼神交汇了很多次。其他就交给潜意识的无限想象好了。
和对方的眼神交汇,消弱其意识的力量,这个技巧很早之前就被用于瞬间催眠了。该技巧可用于聚会的场合,也可以用于职场上。如果你不喜欢参加聚会,请你尝试用在职场上,你会发现:接近无意识其实很简单,而且其拥有惊人的力量。